Die Acht Brokate im Kung Fu

Daoyin Yangsheng Qigong als

Grundlage des 1. Grades

Die Acht Brokate sind eine der ältesten und zugleich zugänglichsten Qigong-Formen der chinesischen Tradition.

Im Nei Long Kung Fu bilden sie den Einstieg in die bewusste innere Arbeit – ruhig, klar und tief verwurzelt.

Hier lernst du, Bewegung, Atmung und Haltung zu verbinden und deinen Körper systematisch zu öffnen, zu stärken und zu regulieren.

Einordnung im System (Kung-Fu-Grad)

Im Nei Long Kung Fu beginnt der innere Weg nicht mit Komplexität, sondern mit Klarheit.

Die Acht Brokate sind dem ersten Grad zugeordnet, weil sie:

Sie bereiten Körper und Geist auf weiterführende Formen vor – im Qigong ebenso wie im Kung Fu.

Was sind die Acht Brokate?

Die Acht Brokate stammen aus dem Daoyin Yangsheng Qigong – einer traditionellen Methode zur Pflege von Lebensenergie, Struktur und Gesundheit.

Jede der acht Übungen wirkt gezielt auf:

Die Bewegungen sind ruhig, fließend und präzise – ohne Kraftaufwand, aber mit klarer Struktur.

Wirkung auf Körper & Geist

Durch die Praxis der Acht Brokate:

Die Übungen wirken ausgleichend, regenerierend und ordnend – ideal auch als Ausgleich zum intensiven Training.

Die Acht Brokate im Nei Long Kontext

Im Nei Long sind die Acht Brokate kein isoliertes Gesundheits-Qigong, sondern Teil eines größeren Systems.

Sie verbinden sich mit:

So entsteht ein Fundament, auf dem Kraft, Ausdruck und innere Stabilität wachsen können.

Die Acht Brokate eignen sich:

Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Die Acht Brokate sind der erste Schritt auf dem inneren Weg des Nei Long.
Einfach in der Form – tief in der Wirkung.
Wenn du diese Praxis erlernen oder vertiefen möchtest, begleite ich dich Schritt für Schritt.