Die Philosophie des Nei Long
Innere Haltung
Nei Long ist ein Lebenssystem, das aus jahrzehntelanger Erfahrung, traditioneller asiatischer Weisheit und moderner Gesundheitslehre entstanden ist.
Es vereint Körper, Geist und Energie auf einem Weg, der Kraft, Klarheit und innere Wandlung fördert.
Wie ein Baum aus starken Wurzeln wächst dieses System Schritt für Schritt.
Aus Atmung, Meditation, Kraft, Technik und Ernährung entsteht ein Weg, der den Menschen von innen heraus aufrichtet und stärkt.“
Ein System, das dich stärkt – körperlich, energetisch und geistig.
Basierend auf traditioneller Weisheit, moderner Wissenschaft und über 36 Jahren Erfahrung.
Die vier Grundpfeiler & Fünf Wurzeln
Die vier Grundpfeiler des Nei Long bilden die praktische Grundlage des Systems.
Sie verbinden Körper, Geist und Energie und zeigen dir, wie du deinen Weg im Alltag gehst.
Klicke auf die einzelnen Worte um ihre Bedeutung zu entdecken.
Die fünf Elemente – Dein innerer Kompass für deinen Lebensweg
Die fünf Elemente des Nei Long verbinden Atmung, Meditation, Kraft, Technik und Ernährung zu einem ganzheitlichen System.
Sie fördern Gesundheit, innere Balance und persönliche Entwicklung –
nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel.
Wie die Äste eines Baumes entfalten sie ihre Wirkung aus einer
gemeinsamen Wurzel:
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Atmung schenkt Klarheit, Energie und innere Abwehrkraft.
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Meditation führt zur Mitte, beruhigt den Geist und fördert innere Ruhe.
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Kraft verleiht Stabilität, Präsenz und körperlichen Ausdruck.
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Technik formt Präzision, Anpassungsfähigkeit und Selbstschutz.
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Ernährung unterstützt Aufbau, Regeneration und nachhaltige Selbstheilung.
Gemeinsam bilden sie einen praktischen Weg, den Weg des Drachen, der Körper, Geist und Energie in Einklang bringt.
Manchmal beginnt der Weg nicht mit Kraft, Technik oder Training –
sondern mit dem Verstehen dessen, was der Körper zeigt.
Heilung beginnt mit Verständnis
Ein Raum für Menschen mit Schmerzen, Einschränkungen oder Arthrose –
getragen von Verständnis, Erfahrung und einem behutsamen Weg zurück in Bewegung.
Der Weg des Schülers im Nei Long Kung Fu
Der Weg im Nei Long Kung Fu führt von Struktur und Grundlagen über Kraft,
Energie und Bewusstsein hin zu einer vereinten Form.
Jede Stufe steht für Wandlung – im Inneren wie im Äußeren.
Es ist kein Wettkampf, sondern ein persönlicher Weg.
Die Einheit der Systeme
Kraft entsteht durch Verbindung.
Wenn Körper, Atem, Ernährung und Bewusstsein
zusammenwirken, entsteht ein ganzer Weg.
• Klarheit im Geist
• Stabilität im Körper
• Ruhe in der Energie
• Bewusstes Handeln
• Natürlicher Ausdruck
Das ist der Kern des Weges des Drachen.
Meine Mission als Lehrer
Ich begleite Menschen auf ihrem persönlichen Weg – zu Stärke, Klarheit, Gesundheit und innerer Balance.
Meine Aufgabe ist es, Methoden, Wissen und Werkzeuge zu geben, damit jeder seinen eigenen inneren Drachen (Nei Long) entfalten kann.
Wandlung beginnt in dir.
Jeder Weg beginnt einfach – und gewinnt mit der Zeit an Tiefe.
