Neuer Einstieg im Kung Fu: Shu Jin Zhang Gu Gong (Muskel & Knochen Qigong)

Mehr Leichtigkeit. Mehr Kraft. Mehr Struktur durch Muskel und Knochen Qigong

Um neuen Schülern einen optimalen Start in den Weg des Drachen zu ermöglichen, führen wir ein neues Fundament ein:Shu Jin Zhang Gu Gong – „Sehnen dehnen & Knochen stärken“.

Diese traditionelle Methode bildet ab sofort den offiziellen Einstieg in dein Kung Fu-System.

Warum Shu Jin Zhang Gu Gong (Muskel & Knochen Qigong?

Weil wahre Kung Fu-Kraft nicht mit Technik, sondern mit dem Körperfundament beginnt.

Shu Jin Zhang Gu Gong stärkt:

• Sehnen & Faszien (für mühelose Beweglichkeit)

• Knochen & Struktur (für echte Standfestigkeit)

• Grundkörperspannung (für stabile Formen & Schläge)

• Gleichgewicht & Körpergefühl

• innere Kraftentwicklung als Basis jeder Technik

Der perfekte Einstieg für Anfänger

Neue Schüler starten leichter, weil sie:✔ den Körper systematisch vorbereiten✔ die

Grundlagen ohne Überforderung lernen✔ schneller ein Gefühl für Stände, Balance und Kraft bekommen✔ mit mehr Sicherheit in die Kung Fu Formen wechseln können

Die Basis für alle folgenden Formen

Wer Shu Jin Zhang Gu Gong beherrscht,beherrscht die Struktur, auf der alle Formen – ob weich, hart, fließend oder explosiv – aufgebaut sind.

Es ist der Schlüssel, um später:

• eleganter

• kraftvoller

• präziser

• verletzungsfrei

durch die Formen zu gehen.